안녕하세요 :)
요즘 날씨 건조해서 그런지 피부 속 당김이 너무 심하더라고요. 겉은 괜찮은데 세안하고 나면 속이 땡기는 느낌, 혹시 공감하시나요?
그래서 요즘 뷰티 제품이나 건강기능식품을 찾다 보면 꼭 등장하는 성분이 바로 ‘저분자 히알루론산’이에요.
광고에선 "피부 속까지 촉촉!"이라고 하고, 제품 패키지에도 큼지막하게 적혀 있어서 관심이 생기더라고요.
그래서 오늘은 제가 찾아본 저분자 히알루론산의 정체, 그리고 왜 이렇게 인기인지, 실제로 효과는 어떤지 정리해보려고 해요.
히알루론산? 그게 뭐야?
먼저, 히알루론산은 우리 몸속에 원래 존재하는 천연 성분이에요. 특히 피부, 관절, 눈 등에 많이 분포되어 있고, 역할은 단 하나.
바로 수분을 꽉 붙잡아주는 것!
히알루론산 1g이 무려 자기 몸무게의 1000배에 해당하는 수분을 끌어당길 수 있다고 해요. 이래서 '보습의 왕'이라고 불리는 거죠.
그런데 여기서 중요한 건 바로 분자의 크기예요. 히알루론산도 크기에 따라 고분자, 중분자, 저분자로 나뉘거든요.
저분자 히알루론산이 좋은 이유
‘저분자’란 말 그대로 분자 크기가 작다는 뜻이에요.
크기가 작다는 건 그만큼 피부 속 깊숙이 침투할 수 있다는 뜻이기도 하죠.
고분자 히알루론산은 피부 겉에 수분막을 형성해서 수분 증발을 막아주는 역할을 해요.
반면에 저분자 히알루론산은 작아서 피부 안쪽까지 침투, 피부 깊숙한 곳에 수분을 전달해요.
결국, 겉은 고분자로, 속은 저분자로 관리해야 진짜 보습이 된다는 거죠.
효과는 정말 있을까?
많은 연구 결과에서도 저분자 히알루론산이 피부 흡수력에 있어 더 효과적이라고 나와 있어요.
보통 분자량이 50~300kDa(킬로달톤) 정도면 피부 장벽을 뚫고 진피층까지 도달할 수 있다고 하더라고요.
그리고 요즘은 섭취용 저분자 히알루론산도 엄청 많잖아요. 젤리, 캡슐, 음료, 분말까지!
이런 제품은 피부뿐만 아니라 관절, 안구에도 도움을 줄 수 있다고 해서 피부 외에도 여러모로 좋은 성분이라고 느껴졌어요.
제품 고를 때 꿀팁
저도 처음엔 그냥 ‘저분자’라고 써있으면 다 같은 줄 알았는데, 알고 보니 꼭 확인해야 할 게 있더라고요.
✅ 분자량 표기: 300kDa 이하로 표기된 제품인지 확인!
✅ 복합 히알루론산: 고분자+저분자 복합 제품이면 속부터 겉까지 보습 가능
✅ 자기 피부 타입에 맞는 제형: 건성은 크림, 지성은 앰플이나 수분 젤 추천
✅ 섭취용은 인체적용시험 확인: 식약처 인증이나 임상 데이터가 있으면 더 신뢰감 UP!
제가 사용해본 느낌은요.....
저는 평소에 피부가 건조하고 속당김이 심한 편이라,
앰플형 저분자 히알루론산 제품을 밤마다 바르고 있어요.
일주일 정도 지나니까 세안 후에도 당김이 줄고, 메이크업 밀착력도 좋아졌어요.
무엇보다 끈적임 없이 흡수돼서 여름에도 부담 없이 쓸 수 있을 것 같아요.
섭취용도 호기심에 젤리 타입 하나 주문해서 먹어보고 있는데, 효과는 좀 더 두고 봐야 할 것 같고요. :)
정리하자면
✔ 히알루론산은 천연 보습 성분
✔ 저분자는 피부 깊숙이 침투해 속보습에 효과적
✔ 꾸준히 사용하면 피부 탄력, 잔주름, 보습력 개선에 도움
✔ 제품 고를 땐 분자량, 제형, 복합성분 여부 꼭 확인하기
✔ 바르는 것 + 먹는 것 병행하면 더 효과적일 수 있음
저처럼 속당김 때문에 고민이셨다면, 저분자 히알루론산 한 번 써보셔도 좋을 것 같아요.
촉촉한 피부는 결국 수분이 기본이니까요!
혹시 좋은 제품 추천해주실 분 계시면 댓글도 환영이에요 :)
오늘도 보습 잘 챙기고, 촉촉한 하루 보내세요!